recette

LASAGNE VÉGÉTARIENNE (recette au micro-ondes)

Pour 2 pers., recette light

Ing -200g d'épinards surgelée - 90 g de ricotta- 1 boîte de tomates concassées- 4 feuilles de lasagne pré-cuites- 30 g de fromage allégé- sel et poivre

-faire cuire les épinards à couvert 5' au micro ondes, égouttez si nécessaire

-ajouter la ricotta, salez et poivrez

- versez la moitié des tomates dans un plat en verre ou autre (allant au micro ondes)

-placez sur les tomates 2 feuilles de lasagne puis la préparation aux épinards, puis les 2 autres feuilles de lasagne et recouvrir du reste de tomates ( je sale et poivre et j'y ai ajouté quelques feuilles de basilic)

- saupoudrez de fromage, couvrir (IMPORTANT) et cuire 5' (800w) puis 6'(600w)

- laissez reposer 5'couvert et dégustez...miammmmmmm.......

                     

BON WEEK END.......

Comments

[Nuage de lait]

Super l'idée d'y ajouter des feuilles de basilic!!

[sandrine]

hummm ! ça m'a l'air encore bien bon ! et en plus simple ! merci et bon week-end !

[flonounette]

une bonne recette d'hiver , merci !

[Mélilotus]

terrible la couv' !!! j'adore ;o))) bon We ma Clau

[Francoise du Var]

Tu es célèbre dis moi...... bisous
Françoise